コンテンポラリーダンス

キッズダンス

ダンス即興クラスに参加する人の目的は?

コンテンポラリーダンスやバレエなどダンスを習っていて、ダンスの即興をやったことない方なども多いのではないでしょうか。私もそうでした。テクニッククラスだけ受けていると、即興で体を動かすことに苦手意識を持ってしまいがちです。ですが、この即興で...
キッズダンス

ダンスを作る「きっかけ」となる5つのもの

ダンスを作るときや即興で踊るときは、何かにインスピレーションを受けて、動き出します。彫刻家などのアーティストも人物や物からインスピレーションを受けて、作品を作ります。 幼稚園や小、中学校のダンスのクラスでも、視覚的、聴覚的、触覚的(...
キッズダンス

ダンスで身につく運動神経と能力 9選 

ダンスで身につけられる正しい姿勢とアラインメントについて以前ブログで書きましたが、今回はダンスを習うことで身につけられる運動神経について書きます。 バランス力 これは、体のバランスをとる力ですが、片足で立つときや爪先立ちで、ど...
ピラティス

ダンスで身につく姿勢とアラインメント

バレエやダンスを習っている人は姿勢が良く、身のこなしも綺麗、と感じている方も多いと思います。というのもダンスのトレーニングでは、ポーズを綺麗に見せるための姿勢や動きをスムーズにするアラインメント(関節と骨の羅列)を重視するからです。今回は...
キッズダンス

創作ダンスのアイデア タイミングを使う

ダンスの振付に使われる動きのタイミングを変えるエクササイズです。リズム感も良くなり、一緒に踊る人とのタイミングも感じながら動くことを身につけられます。今回な2種類のカウントをずらす方法をご紹介します。 同じ振付のカウントをずらして動...
キッズダンス

ダンスエクササイズ 逆の動きをする 

2人組でお互いの"逆の動きをする"創作ダンスエクササイズです。 所要時間:15分対象:小中学生用意するもの:テンポの良い曲 やり方 1、ペアになり、ABどちらになるか決め、向かい合います。 2、Aになった人は先に手...
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