キッズダンス

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創作ダンスのアイデア タイミングを使う

ダンスの振付に使われる動きのタイミングを変えるエクササイズです。リズム感も良くなり、一緒に踊る人とのタイミングも感じながら動くことを身につけられます。今回な2種類のカウントをずらす方法をご紹介します。 同じ振付のカウントをずらして動く 最初...
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ダンスエクササイズ 動きをアレンジしていく 

最初のの歩き方を自分なりにアレンジして後ろの人が続いて歩きます。いろんな歩き方をしてみましょう。 所要時間:20分対象:小中学生用意するもの:テンポの良い曲 やり方 1、1つのグループ4、5人のグループになり、一人一人、1-5まで番号をつけ...
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ダンスエクササイズ 逆の動きをする 

2人組でお互いの"逆の動きをする"創作ダンスエクササイズです。 所要時間:15分対象:小中学生用意するもの:テンポの良い曲 やり方 1、ペアになり、ABどちらになるか決め、向かい合います。 2、Aになった人は先に手をあげたり、右に回ったりい...
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ダンスや体育の前におすすめのウォーミングアップ 4選

体育のクラスやダンスのクラス、体を動かす前に楽しくできる おすすめのウォーミングアップを4つご紹介します。 ミラー 人が歩いたり、ストレッチなどして動くのをまねして動くエクササイズです。ペアでもできますし、リーダーが動くのをみんなでまねして...
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ダンスクラスのウォームアップにおすすめ 「走る&止まる」

ダンスのウォーミングアップとしてよく用いられるエクササイズです。「走る」、「止まる」のメリハリをつけると、もっとエキサイティングに楽しめます。 所要時間:10分対象:小・中学生用意するもの:テンポの速い曲 やり方 1、リーダーが「走る!」と...
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シンプルなダンス創作手順1、きっかけ、材料を探す

ダンスにするテーマ(「海」「平和」など)が決まっていたら、そのテーマを頭に置きつつ、ダンスになりそうなきっかけを探します。ここでいう「きっかけ」というのは、ダンスの動きを作るにあたって、使いたいもの、使うといいと思うものです。これには、まさ...