キッズダンス 創作ダンスのアイデア 新聞紙を使って
新聞紙は、ねじれたり折曲がったり、いろいろな形になります。その新聞紙と同じように動いて、新しい動き方を発見します。 所要時間：15分対象：小、中学生用意するもの：新聞紙 やり方 １、リーダーが新聞紙を持って、ひねったり、回したり、開いたり閉...
キッズダンス 
キッズダンス ダンスゲーム まわる鏡
円になって最初の人から動きやジェスチャーを正確に伝えていくエクササイズです。 所要時間：20分対象：小学生 やり方 1、みんなで一つの大きな円を作ります。 2、最初の人が、簡単なジェスチャーや動きを３種類考えます。*なんでも好きなジャズチャ...
キッズダンス 創作ダンスのアイデア 納豆人間
納豆のネバネバした性質を使って、身体を使って動いてみます。 所要時間：20分対象：小学生用意するもの：みんなに見せるための納豆かチューインガム やり方 1、リーダーは、混ぜた納豆か噛んだチューインガムが、指または両手にくっついて、そのネバネ...
キッズダンス 体幹トレーニング ソーセージロール
大勢でやると楽しめる体幹のエクササイズです。転がる時に、体をまっすぐ棒のようにキープする体幹を身につけます。 所要時間：15分対象：小学生用意するもの：マット やり方 1、2つのグループABに分かれて、Aグループはマットの上に丸太のように、...
キッズダンス 創作ダンスのアイデア ゴム人間
ゴムのように、伸びたり縮んだりする動きの質を探求するダンスのエクササイズです。 所要時間：20分対象：小学生用意するもの：ゴムバンド やり方 1、リーダーはみんなにゴムを引っ張って伸ばしては縮める動きを見せます。 2、みんなは、ゴムの伸び...
キッズダンス ダンス エクササイズ 空想動物
空想上の動物をイメージして、その動物になって動き、簡単なダンスも作って踊ります。 所要時間：20〜30分対象：小学生 やり方 1、みんなで、空想動物はどんなのがいるか出し合います。例: グリフィン（上半身は鷹で下半身はライオン）人魚、ユニコ...