ダンス　エクササイズ　Q&A

ペアで行うエクササイズです。相手と言葉を使わずに体を使って会話します。

所要時間：１０分
対象：小・中学生

やり方

1、ペアになってABを決めます。

2、Aになった人は、高くなったり、低くなったり、色々な形に体を動かして、Bの人はそれの反対の動きをやります。
例：Aが背伸びをしたら、Bはしゃがんで低くなるなど
しばらくしたら交代します。

3、今度は、Aの人の動きに、Bの人が答えるように動きます。
しばらくしたら交代します。

特徴

・相手の動きや形を見て判断し、反射的に動く反射神経を使います。

・２人組で会話するように楽しく取り組めるエクササイズです。

まとめ

相手と会話をするように動くときは、マイムのように、小さい動きになりがちですが、リーダーは出来るだけ、全身を使うように、声かけしてみましょう。