リズム感がない、ダンスはちょっと…という方のために、ゲームを楽しむようにできるダンス リズムゲームです。
(下の動画で一人で家でも楽しめます!!)
複数でやれば、さらに盛り上がるので、レクリエーションや、学校のイベントなどでも楽しめるので、イベントリーダーの方や先生方にもおすすです。
やり方
1、手拍子👏で、シングル リズム、(1,2,3,4…)、ダブル リズム(1&,2&,3&,4&…), トリプル(1&a(ワン エンダもしくは、1とお、2とおでもOK!)2&a,3&a…)のリズムをまず、一緒に練習します。
それぞれのリズムを三三七拍子のリズムをとるように8、4、2、2、1、1回づつ練習します。
*このとき、3つのリズムの中から一つやるだけでもOKです。
曲を使うのもオススメです。
2、かなりリズムに慣れてきたら、リーダーと参加者が掛け合いで、リーダーが8回手拍子をしたら参加者が8回、リーダーが4回手拍子したら、参加者が4回手拍子をするというようにして、手拍子でリズムを掛け合います。
手拍子👏にサイドステップや足踏みなどを取り入れてやっていくと、リズムも雰囲気も盛り上がってきます。
3、慣れてきたら、リーダーは、ランダムにリズムをとります。例えば、3つ手拍子や「タッタータ」などのリズムをとります。そして、それと同じように参加者はリズムをとって、リズもの掛け合いをします。
この時、手拍子して、👏飛び跳ねる、などの動きやステップを入れても面白いですね。
特徴
・3つのダンスに使われる基本的なリズムを習得することで、色々なリズムに応用ができるようになる。
・リズム感が良くなる
・音楽や動画などあれば一人でも楽しめる。
下に、参考までにこのダンス、リズム ゲームの動画をアップしてあります。
ダンス によく使われる シングル、ダブル、トリプル のリズムの取り方については、下の動画で説明していますので、参考までに。
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