ペアで向かい合い、鏡に映っているように同じ動きをするエクササイズです。
所要時間：１５分
対象：小中学生
用意するもの：テンポの良い曲
やり方
1、ペアになって向かい舞います。1人が動き、1人が、鏡に映っているように向かい合っている人の動きを真似します。
2、ある程度したら交代します。
3、慣れてきたら、お互いに合図の動き(秘密の動き)を決めて、その合図で、役割を交代します。
4、リーダーは曲をかけて、早くしたり遅くしたりして、２人が色々な動きができるように声がけをします。
5、ペアで、合図を決めたら、みんなの前で発表して何が合図か見て、みんなで何が合図なのかあ当てます。
＊バリエーション：ペアで３つか４つの合図を決めて、練習して、みんなにそのダンスを発表するというでも楽しめます。
特徴
・二人でダンスを作る作業を協力してやります。
・動いていてどんな合図がいいか、２人で体で考えるように工夫します。
まとめ
創作ダンスのエクササイズとしてよく使われるミラーのエクササイズです。
二人で動きを作るときに、リーダーは、色々な曲を流したりして、２人が色々な動きを試せるようにすると楽しめます。
また、タイトルを決めて、それに合う曲を流して、２人でダンスの振付をすれば、ダンス作品ができます。色々なアイデアを付け加えて、アレンジしてみてください。
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