コンテンポラリーダンス リリーステクニックのフロアワークの一部です。

リリーステクニックでは、動きの質の特徴があります。重力を感じてストンと落ちる動きと床を使うスムーズなムーブメントを捉えてみましょう。

身体のコアとコネクションがないとできない動きでもあります。逆にコアが鍛えられ、身体のコネクションができるエクササイズでもあります。

 

 

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コンテンポラリージャズダンスクラスは

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