コンテンポラリーダンス リリーステクニックのフロアワークの一部です。
リリーステクニックでは、動きの質の特徴があります。重力を感じてストンと落ちる動きと床を使うスムーズなムーブメントを捉えてみましょう。
身体のコアとコネクションがないとできない動きでもあります。逆にコアが鍛えられ、身体のコネクションができるエクササイズでもあります。
コンテンポラリーダンス リリーステクニック 初心者向け ADPダンス 世田谷千歳船橋
コンテンポラリーダンス リリーステクニックのフロアワークの一部です。
リリーステクニックでは、動きの質の特徴があります。重力を感じてストンと落ちる動きと床を使うスムーズなムーブメントを捉えてみましょう。
身体のコアとコネクションがないとできない動きでもあります。逆にコアが鍛えられ、身体のコネクションができるエクササイズでもあります。
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