コンテンポラリーダンス コントラクションとエクステンション

ストレッチ

体の余分な力を抜いて動くコンテンポラリーのリリーステクニックの動きの一つコントラクションとエクステンションの動きです。

全身をゴムのように縮めたり引き伸ばしたりするのがポイントです。

コンテンポラリーダンス コントラクションとエクステンション contraction& extension ADPダンス 世田谷千歳船橋

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