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コンテンポラリーダンス 連続する動き(succession& figure 8)

体の余分な力を抜いて動くコンテンポラリージャズダンスのリリーステクニックの動きの一つサクセションに腕の動きを組 …

コンテンポラリーダンス 連続する動き(succession& figure 8)

コンテンポラリーダンス サクセション(連続する動き)

体の余分な力を抜いて動くコンテンポラリージャズダンスのリリーステクニックの動きの一つサクセション(連続する動き …

コンテンポラリーダンス サクセション(連続する動き)

コンテンポラリーダンスリリーステクニック 床の動き(長めのフロアーワーク)_

体の余分な力を抜いて、動くコンテンポラリージャズダンスのリリーステクニック。初心者向けのエクササイズです。 少 …

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ダンサーのためのウォームアップは、30分以上?! 

先日、読売のクラスで、ダンスクラスの生徒さんから、「先生!先週、奇跡の授業っていうBSでやっている番組で、ミュ …

足裏のエクササイズ-ダンス、タイチーのための-

  前回に引き続き、足裏のエクササイズについてです。前回は、足の土踏まずを使うのに足指の第3関節で、 …

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ブログ作成者のプロフィール

047 こんにちは。コンテンポラリー・ジャズダンス、フィットネスインストラクターの小野明子です。 日々教えているクラスを通して、美しい姿勢や身体作りのための体幹エクササイズやダンスステップ、練習のコツなど、演劇公演情報などを綴っていきます。コメント、質問お待ちしています。
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