港区、世田谷区千歳船橋で成人向けのコンテンポラリーダンスと子供向けキッズダンスを教えています
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子供の肥満予防、運動不足にダンス

クラスのお母さんからも「子どもが運動不足で困ります。」という話や、「子どもの肥満が心配」という声を聞きます。キッズダンスクラスは、このような運動不足や肥満の子どもも無理なく始められます。 肥満とは 肥満の状態は、脂肪細胞 …

10歳からのキッズダンスは、少しづつ本格的に

千歳船橋のキッズダンスクラスは、小学校2年生までですが、そのあとのクラスはどうなるのですかという質問を前に受けたことがあります。もちろん、小学校3、4年、と5、6年生のクラスは、子供の成長に合わせて行いますが、ここでその …

3〜5歳児のダンスクラスは将来的に有意義?!

習い事は早い方がいいのか、遅くても、子供の興味が湧いてからで良いのかと、悩むご両親も多いと思いますが、ダンスのように体を動かす習い事は、3〜5歳の時期の子供にとっては、将来的に見ても、楽しみながら心身ともに成長できる良い …

ダンスで身につけるリズム感がスポーツを上達させる!

今回は、ダンスで身につくリズム感が、サッカーや体育の課題とどのように役に立つのかを書いてみます。 テニスのボールを打つタイミング 私は、中学の部活動で軟式テニス部に入ってましたが、テニスの素振りの時にも1、2、3、4と掛 …

ダンスと演劇 その2

ダンスと演劇についてのブログ、2回目になりますが、今回は、それぞれ演じる側に共通することを書いてみたい。 ダンスに必要な演技力 演劇の中でのダンスの場面は、パーティやイベント場面だけでなく、特殊な状況や様子を表現すること …

ダンスと演劇 その2
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ブログ作成者のプロフィール

047 こんにちは。コンテンポラリー・ジャズダンス、フィットネスインストラクターの小野明子です。 日々教えているクラスを通して、美しい姿勢や身体作りのための体幹エクササイズやダンスステップ、練習のコツなど、演劇公演情報などを綴っていきます。コメント、質問お待ちしています。
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