コンテンポラリーダンス

ダンスやヨガ、太極拳などほかに体を動かすことをしていて腹筋や背筋もそれなりにあるのに、片足でバランスを取るとなるとできない。と苦手意識を感じている方も多いのではないでしょうか。 特に、あまりトレーニングをしていないのに、片足バランスが自分...

この度、One Dance U.K(イギリスのダンス団体組織）に注目される振付家としてインタビューに招待されました。今年の７月に特集がサイトと雑誌に記載されます！

２０１９年１１月８日　天王洲セントラルタワー　アートホールの彫刻展　「４人の芸術家による対話する島嶼」で彫刻とコラボしてダンスパフォーマンスをしました。その時の写真です。

前回、ウォーミングアップのお話をしましたが、本格的な運動やダンスの練習の後に、軽くクールダウンしておくことで、身体への運動の負担を軽くし、疲れを残しにくくすることができます。 今回は、自主的にダンスの練習や運動をした後に、軽くクールダ...