コンテンポラリーダンス
ダンスで身につく、身体と運動神経とは その３ーコントロール力、調整力、その他３つの能力
2018年11月16日 キッズダンスコンテンポラリーダンスストレッチ体幹トレーニング
2回にわたって、身体と運動神経について書いてみましたが、最後に、運動を継続する能力と、一般的に運動神経がいいというとこれらの能力が言われる、コントロール力、調整力、巧動力とあと二つの能力について書きたいともいます。そして …
ダンスで身につく、身体と運動神経とは その2ーバランス力、柔軟性、他2つの身体能力ー
2018年11月13日 キッズダンスコンテンポラリーダンスストレッチ
前回のブログでは、ダンスで身につく、姿勢や、アラインメントについて書きました。今回は、２回目として、さらに4つの身体能力と、それらの能力が不足するとできない動きをあげてみます。 バランス力 これは、体のバランスをとる力で …
ダンスで身につく身体と運動神経とは その1ー姿勢と アラインメント
2018年11月11日 キッズダンスコンテンポラリーダンスストレッチ
以前、ダンスを練習することで得られる身体的な能力ということで、バランス能力、リズム感、体力など代表的なもの書きましたが、今回はもっと細かく、姿勢、運動神経、体力の3段階に分けて書いてみようと思います。 まずは、第1段階目 …
コンテンポラリーダンスとサックスの共演 ＠ラヴィーレ二子玉川
2018年10月18日 アート、イベントコンテンポラリーダンス
10月14日(日)、高齢者施設のラヴィーレ 二子玉川で、ダンスとサックスの共演イベントをしました。ジャズの曲のダンスとサックスの演奏に入居者も一緒に歌ったり、踊ったりとても楽しい時間となりました。そのときの様子をお伝えし …
簡単にできる。動きから作る創作ダンスーラバンの動作分析ー
2018年10月8日 キッズダンスコンテンポラリーダンス
今回は、キッズダンスクラスでもやっている創作ダンスエクササイズについて書いてみますが、まず最初に、その創作ダンスを創始したルドルフ、ラバンから紹介します。 ヨーロッパのダンス教育の第一人者ルドルフ・ラバン ルドルフラバン …
こんにちは。コンテンポラリー・ジャズダンス、フィットネスインストラクターの小野明子です。
日々教えているクラスを通して、美しい姿勢や身体作りのための体幹エクササイズやダンスステップ、練習のコツなど、演劇公演情報などを綴っていきます。コメント、質問お待ちしています。
