キッズダンス 体幹を鍛えるバランスボールEXー仰向けでブリッジー キッズダンスクラスでやっているバランスボールを使った体幹を鍛えるエクササイズのひとつです。 色々なことに挑戦して、体幹を鍛えよう! 体幹を保って、ボールの上で仰向けにブリッジ。ボールに支えられるので、片足づつ楽にあげられます。 注意 : 変... 2018.12.20 キッズダンスコンテンポラリーダンスストレッチピラティス体幹トレーニング
キッズダンス 体幹を鍛えるバランスボールEXーうつ伏せで歩くー キッズダンスクラスでやっているバランスボールを使った体幹を鍛えるエクササイズのひとつです。 体幹を鍛えるには、とてもよいエクササイズです。 注意!: 肩が上がったり、腰が反ったりしないように、つむじからかかとまで一直線に保ってやるようにして... 2018.12.18 キッズダンスコンテンポラリーダンスストレッチ
キッズダンス 体幹を強くするバランスボールEXーボールに乗ってバランスをとるー キッズダンス クラスでやっているバランスボールエクササイズの一つです。 まずは、背中をまっすぐにしてバランスボールの上に座り、片足づつ離してバランス。 次に、片足づつバランスが取れたら、両足を床から離してバランスに挑戦! *ボールに乗る位置... 2018.12.15 キッズダンスコンテンポラリーダンス体幹トレーニング
キッズダンス キッズダンスクラスを受けると得られるいろいろなメリット アーティスティックなセンスが養われる ・物の見方や考え方が洗練され、絵や写真などのアートを鑑賞する目を育てる。 ・絵、デザイン、彫刻などとコラボして、面白い体験ができる。 ・舞台で人前で自分の踊りを見せる経験ができる ・ダンスを踊る感性や空... 2018.06.05 キッズダンスコンテンポラリーダンス
コンテンポラリーダンス 感情を否定したダンスーローザス、時間と空間の構築ー もう一人、感情を否定したダンス創作をした振付家に、アン・テレサ・デ・ケースマイケル がいる。彼女は、ローザスというダンスカンパニーを結成し、振付をしているが、その振付法は、時間と空間をロジカルに使う方法で振付をし、ミニマリズムの振付をした振... 2018.05.15 コンテンポラリーダンス
コンテンポラリーダンス 感情を否定したダンス マースカニングハムの創作、禅 感情を出せなければ、踊れないという考えかたから離れて、様々なコンセプトのもとにダンスを作ってきた振付師を紹介した。今回は、またさらに、感情を踊りに込めることや踊りに出すことを否定した振付師を紹介したい。 マースカニングハムとジョンケージの創... 2018.05.13 コンテンポラリーダンス