キッズ体幹トレーニング

ダンスクラス以外の時間を少し使うことで、ダンスを上達することができます。ここでは私がやってみて効果があった方法とダンサーから聞いた方法を８つご紹介します。 正しい姿勢、動きができているかチェック。 ダンスをする人が一番気をつけたいことですが...