コンテンポラリーダンスリリーステクニック 床の動き(長めのフロアーワーク)_

ストレッチ

体の余分な力を抜いて、動くコンテンポラリージャズダンスのリリーステクニック。初心者向けのエクササイズです。

少し長めのエクササウズですが、このワークでは、床を使い、身体を床の上でスムーズに回すように動くのがポイントになります。

 

コンテンポラリーダンス リリーステクニック(フロアーワーク) release floor work ADPダンス 世田谷千歳船橋

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