港区、千歳船橋で成人向けのコンテンポラリーダンスと子供向けキッズダンスを教えています
ブログ
  • HOME »
  • ブログ »
  • コンテンポラリーダンス

コンテンポラリーダンス

体幹ストレッチ&ダンスクラス 1000円体験会 池袋 東武カルチャーセンターにて開催!

こちらでも9月限定で1000円体験会をやっています。 クラス:「誰でもできるモダンダンス」ー姿勢を整える体幹ス …

9月限定 1回1000円 体幹エクササイズ、ダンスクラス体験会開催!「ダンスで体をスリムに!ダンスのための体づくりも。」六本木スタジオにて

9月15日より 9月限定で毎週水曜日と木曜日に体幹エクササイズ+ダンスとモダンジャズダンス基礎クラス(90分) …

9月限定 1回1080円 体の硬い方のための体幹ストレッチ&ダンス 体験会 都内のカルチャーセンターにて開催。

  9月限定で1回1080円(通常2900円)の体幹ストレッチ&ダンス 体験会が読売文化センター北千住校と恵比 …

ダンスで、脳を活性化して、気分転換

前回のブログで、頭と体を使うダンスは脳を活性化するということを書いた。それはセロトニンの働きから説明できる。 …

ダンスの振付を自発的に踊ることで筋力が強くなる。振付を覚えるのはどうすればいい?

  ダンスはいい筋肉トレーニングになる先週の昼間のダンスクラスで60代くらいの女性の方が、こんなことを言ってい …

« 1 5 6 7 »
PAGETOP
Copyright © アキコダンスプロジェクト All Rights Reserved.
Powered by WordPress & BizVektor Theme by Vektor,Inc. technology.