世田谷区千歳船橋で成人向けのコンテンポラリーダンスと子供向けキッズダンスを教えています
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キッズダンス

ダンス即興をやりやすくする具体的なものとアイデア

ダンスを作るときや即興で踊るときは、何かにインスパイアされて、始まる事が多いです。 例えば、アーチストが作る彫刻や芸術作品は、私たちを取り巻く世界にあるものからインスパイヤを受けて、作られることが多いです。 幼稚園や小、 …

安全にクラスをするための5つの注意

ダンスクラスを怪我の内容に侵攻して行くのは先生の役割かもしれませんが、このことについては、別の機会に書くのとにして、今回は受ける子ども達が気をつけたい事柄を5つ書いてみようと思います。 ー目次ー 1、体を動かすための十分 …

ダンスを人前で発表する事で得られる人格的メリット

子ども達が、日々のダンス練習から更に発表会という目標を持って練習をしていくと、ダンスのテクニック的、芸術的な表現力はもちろんですが、子供たちは、人間的な面でも成長します。 それでは具体的な人格面に関わるメリットを6つ書い …

ダンスをもっとセンス良くするためにチェックしたい7つの表現スキル

ダンスを通して観客にイメージを伝えるため、また、もっとセンス良くダンスを踊るためには、技術的なスキルと同じくらい表現スキルも重要になってきます。 具体的な例で言えば、新体操の採点でも芸術面と技術面がありますが、その芸術面 …

体幹を鍛えるバランスボールEXーボール上で後転

キッズダンスクラスやっているバランスボールのエクササイズです。 両手足をしっかり押して体を支えましょう。 バランスボールがいい支えになるので、頭をつければ、両足をあげて、後転するのがやりやすくなります。 *ふざけながらや …

体幹を鍛えるバランスボールEXーボール上で後転
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ブログ作成者のプロフィール

047 こんにちは。コンテンポラリー・ジャズダンス、フィットネスインストラクターの小野明子です。 日々教えているクラスを通して、美しい姿勢や身体作りのための体幹エクササイズやダンスステップ、練習のコツなど、演劇公演情報などを綴っていきます。コメント、質問お待ちしています。
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