港区、世田谷区千歳船橋で成人向けのコンテンポラリーダンスと子供向けキッズダンスを教えています

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キッズダンスクラスで身につく10のスキル-その1-

ダンスを学ぶことで、身体能力が高まり、創造する心や感性が磨かれるという利点があるほかに、さまざまなメリットがあることを前回までのブログで書いてきました。 今回はダンスを学び、モチベーションを持って練習していくことで、磨か …

キッズダンスクラスを受けると得られるいろいろなメリット

アーティスティックなセンスが養われる ・物の見方や考え方が洗練され、絵や写真などのアートを鑑賞する目を育てる。 ・絵、デザイン、彫刻などとコラボして、面白い体験ができる。 ・舞台で人前で自分の踊りを見せる経験ができる ・ …

なぜダンスが子供にとっていいのか?ーキッズダンスクラスについてー

ダンスは、身体を鍛えるだけでなく、創造力や想像力を養い、感情も豊かにし、自分の体をコントロールして動かすスキル(これが運動神経と言えます)を育てます。さらに、社会的なスキルであるコミュニケーション能力も養います。 これら …

体内のネットワークー筋肉を動かすと記憶力がアップー

昨日、上野の国立博物館で開催している「人体」展を見に行った。西洋医学の歴史を含め身体の循環、泌尿器科系、神経系、消化器系、呼吸器系、運動器系、生殖系の展示や臓器の標本が展示されていた。内容は、高校の時の生物の人体に関する …

今年の納涼祭をきっかけに

昨日、サックス奏者の河口実知子さんと今年の納涼祭の打ち合わせをしました。サックスの他の楽器や歌も歌い、作曲もするという多才な方で、とても共演が楽しみです。 どんな企画にしようか?と話し合いながら、話が盛り上がり、「納涼祭 …

今年の納涼祭をきっかけに
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ブログ作成者のプロフィール

047 こんにちは。コンテンポラリー・ジャズダンス、フィットネスインストラクターの小野明子です。 日々教えているクラスを通して、美しい姿勢や身体作りのための体幹エクササイズやダンスステップ、練習のコツなど、演劇公演情報などを綴っていきます。コメント、質問お待ちしています。
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