どんな動きでもダンスになりうる

 

「どんな動きでもダンスになりうる。」(アメリカのポストモダンダンス巨匠マースカニングハムの言葉)。ダンスを踊る身体が出来ていればどんな動きでもダンスにできると言えます。

アキコダンスプロジェクトでは、ダンスを踊るための体づくりとダンス練習の両方をクラスの中で行い、無理なく、ダンスが上達できるような練習法を取り入れています。

六本木スタジオでは、ピラティスベースの体幹トレーニング+ダンス、コンテンポラリー・ジャズダンスクラスを初心者から経験者までを対象に、カルチャーセンターでも行っています。

オリジナルのタイチーダンス(中国武術と太極拳の要素を取り入れたもの)では、ゆっくりとした動きと呼吸で、姿勢を維持、足腰も鍛え、運動能力の維持と向上を目的として、カルチャースクールやフィットネスクラブでクラスを開講しています。

ブログ

お尻を引き締め小尻にするクラム(ピラティス)

最近クラスで練習しているピラティスのクラムのエクササイズをご紹介します。このエクササイズは、お尻を小さく引き締 …

お尻を引き締め小尻にするクラム(ピラティス)

膝、股関節の痛みを減らすには太極拳がベスト!

アメリカにThe National Center for Complementary and Integrat …

コンテンポラリーダンスの基礎 ダンス、太極拳、ヨガ、など多くのジャンルに共通の事

コンテンポラリーダンスが、バレエ、カポエラなどの格闘技、太極拳、ヨガなどいろいろな動きを融合したもので、振付家 …

何がダンスをうまく見せるのか? 科学的にみると…

ノーザンブリア大学心理学科のニック ニーブ助教授による研究で、男女のどんな動きがダンスをうまく見えるのか、異性 …

何がダンスをうまく見せるのか?  科学的にみると…

コンテンポラリージャズダンス初心者クラスの体の余分な力を抜いくリリーステクニック 

西欧のコンテンポラリーダンステクニックとして主流であるリリーステクニッククラスの最初の床でのエクササイズです。 …

コンテンポラリージャズダンス初心者クラスの体の余分な力を抜いくリリーステクニック 
  • Facebook
  • Hatena
  • twitter
  • Google+
PAGETOP
Copyright © アキコダンスプロジェクト All Rights Reserved.
Powered by WordPress & BizVektor Theme by Vektor,Inc. technology.