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猫背

2024年7月26日 / 最終更新日時 : 2024年9月24日 小野 明子 姿勢改善ピラティス

猫背にならない姿勢改善ピラティス 2選

現代社会では、長時間のデスクワークやスマートフォンの使用が原因で猫背や肩こりに悩む人が増えています。 なぜデスクワークが長くなると肩こりになるのかについては前の記事に詳しい説明があるのでそちらを参考にしてください。 そし […]

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