2025年10月5日 / 最終更新日時 : 2025年10月5日 小野 明子 ストレッチ 股関節が片方だけ痛い？変形性股関節症の初期症状と原因 -体験と実例をもとに- 「股関節が片方だけ痛い」「歩くときに片足が重い感じがする」「片足の股関節だけ引っかかるような感じ」そんな違和感を感じていませんか？ 実はそれ、変形性股関節症の初期症状かもしれません。放っておくと痛みが強くなり、歩くのもと […]
2024年8月10日 / 最終更新日時 : 2024年9月25日 小野 明子 ピラティスで改善した体験談 ピラティスで猫背,X脚を改善！バレエが上達した体験談 バレエのレッスンを始めたけれど、なかなか上達しない… バレエクラスで先生に姿勢や体の使い方を注意されるけれどなかなか治らない… 成人してからバレエを始めたけれど、やっぱりバレエは小さい頃からやらな […]
