ボディムーブでは、ダンサーのための体づくり、痛み、歪みのための姿勢改善、ダイエットピラティスなどのコースを設けています。
基本的に初回カウンセリングで、お一人お一人のお悩みに合わせ、オリジナルのプログラムでトレーニングできます。
ー初めての方限定ピラティスー
ピラティス初回体験レッスン 1回 60分 3000円
通常60分6000円のレッスンを半額の3000円で体験していただけます。
ダンス,バレエためのピラティス
ダンスを上達するための筋力、体軸を身につけ、踊りに生かしていきます。
１回60分
＊チケットもしくは都度払い
股関節の痛み改善ピラティス
股関節に痛みがある、変形性股関節初期段階の方が、痛みなく日常的活動（長時間歩くなど）ができるようにコンディショニングをします。
１回60分
＊チケットもしくは都度払い
体引き締めダイエットピラティス
必要な筋肉をつけ、食事の見直しも！
健康的なダイエットでダンサーのようなスリムな身体にしていきます。
１回60分
＊チケットもしくは都度払い
姿勢改善・柔軟性向上ピラティス
姿勢を改善して、関節の動きをよくし筋肉の柔軟性をアップするピラティスです。
１回60分
＊チケットもしくは都度払い
ペアレッスン
家族や友人と一緒にトレーニングを体験したい方向けのレッスンです
１回60分
＊チケットもしくは都度払い
JR大塚駅から徒歩7分 丸の内線新大塚すぐ！
新大塚 ピラティススタジオ ボディームーブ 体験レッスン
国内外でもダンサー、振付家として経験豊富な女性トレーナーによるピラティスパーソナルレッスン。
60分 3,000円 体験レッスン随時受付中！
お気軽にお問合せください。TEL：090-6043-7588
