2025年6月15日 / 最終更新日時 : 2025年6月15日 小野 明子 未分類 ダンスの腕がぎこちない？体の中心から美しく動かす2つのコツ 「ダンスのステップは覚えたけれど、腕の動きがおかしいと先生に言われた…」そんな悩みをよく聞きます。特に初心者の方にとって、手や腕をどう動かすかは難しいテーマです。 この記事では、ダンスの中で腕を自然で美しく見せるための2 […]
2025年6月3日 / 最終更新日時 : 2025年6月3日 小野 明子 未分類 「考えない方が上手くいく！」ダンスとピラティスに共通する頭の使い方 先日、IADMS（International Association of Dance Medicine & Science）でのレクチャーで、クレア グス ウエスト（Clare Guss-West）氏の講演を拝 […]
