キッズダンス 安全にダンスクラスをするための5つの注意
ダンスクラスを怪我の内容に侵攻して行くのは先生の役割かもしれませんが、このことについては、別の機会に書くのとにして、今回は受ける子ども達が気をつけたい事柄を5つ書いてみようと思います。 ー目次ー 1、体を動かすための十分栄養バランスのとれた...
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キッズダンス キッズダンス ダンスを人前で発表する事で得られるメリット
子ども達が、日々のダンス練習から更に発表会という目標を持って練習をしていくと、ダンスのテクニック的、芸術的な表現力はもちろんですが、子供たちは、人間的な面でも成長します。 それでは具体的な人格面に関わるメリットを６つ書いてみます。 ー目次ー...
キッズダンス ダンスの表現力をつけるための７つのポイント
ダンスを通して観客にイメージを伝えるため、また、表現豊かにダンスを踊るためには、技術的なスキルと同じくらい表現スキルも重要になってきます。 具体的な例で言えば、新体操の採点でも芸術面と技術面がありますが、その芸術面です。 全ての人は、身体的...
キッズダンス 体幹を鍛えるバランスボールEXーボール上で後転
バランスボールの上で後転する、少し難し目のエクササイズです。 両手足をしっかり押して体を支えましょう。 バランスボールがいい支えになるので、頭頂を床につけて、両足をあげると、後転しやすくなります。 ＊ふざけながらやると、舌を噛んでしまうこと...
キッズダンス ダンスの振付を覚える３つのメリットと振付を覚える４つの方法
ダンスのクラスで、振付を覚えるのが苦手という方も多いと思いますが、（私も最初は振付が覚えられない方でした）この記事では、そのような方のために、振付を覚えると得られる３つのメリットと、振り覚えが良くなる４つの方法をお話しします。 振付を覚える...
キッズダンス 体幹を鍛えるバランスボール EXーサイドプランクー
キッズダンスクラスでやっているバランスボールのエクササイズです。 体幹部をしっかりと保ってボールを転がしていきます。 注意：少し膝を曲げて足の裏で床を押しながらやると、ボールからずれ落ちなくなります。