キッズダンス ダンスゲーム 逃げるカカシ
大勢で楽しめるゲームです。片足だけ固定して、色々な動き方をしてみます。 所要時間：２０分対象：小学生用意するもの： チョークか床に書けるもの やり方 1、みんなでじゃんけんをして鬼を一人決めます。 2、鬼以外のみんなは、広がって自分のいる場...
キッズダンス 
キッズダンス ダンスエクササイズ スマホで検索
グーグルの検索画面では、食べ物やお店などいろんなものを検索します。このエクササイズでは、想像力を使って相手が検索するものを身体を使って表現します。 所要時間：１５分対象：小中学生 やり方 1、ペアになり、一人は、スマホの画面で検索する人にな...
キッズダンス ダンスエクササイズ 目をつぶって（ウォーミングアップやクールダウンに！）
ダンスやレクリエーションのウォーミングアップやクールダウンにオススメのエクササイズです。 所要時間：１５分対象：小、中学生用意するもの：スローテンポの曲 用意できれば目隠し やり方 1、スローテンポな曲を聴きながら、みんな床に仰向けになって...
キッズダンス 体幹トレーニング ペアでバランス（カウンターバランス）
ペアで行うカウンターバランスのエクササイズです。体の軸である体幹を鍛えます。 所要時間：15分対象：小中学生用意するもの： 遊園地を思わせるような明るい曲 やり方 １、ペアになり、背中合わせになります。背中から頭までしっかりと付けて背中で...
キッズダンス 創作ダンスのアイデア フラフープを使って
フラフープを回すだけでなく、違う使い方をしてからだと一緒に動かすエクササイズです。 所要時間：15分対象：小中学生用意するもの：フラフープ やり方 １、フラフープを一人一つ、もしくは２、３人で一つ用意します。 ２、一人づつ、フラフープを、...
キッズダンス 創作ダンスのアイデア 新聞紙を使って
新聞紙は、ねじれたり折曲がったり、いろいろな形になります。その新聞紙と同じように動いて、新しい動き方を発見します。 所要時間：15分対象：小、中学生用意するもの：新聞紙 やり方 １、リーダーが新聞紙を持って、ひねったり、回したり、開いたり閉...