港区六本木駅より徒歩1分東京ミッドタウンより徒歩30秒の体幹トレーニングとダンスができるスタジオ

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太極拳ベースのスローフィットネスで大切にしていることー放鬆(ファンソン)-

太極拳ベースのスローフィットネス 目黒区碑文谷体育館でのスローフィットネス講座の様子が2017年5月にイッツコ …

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ジャズダンスの基本 アイソレーション

ジャズダンスの基本、アイソレーションの一部をアップしました。体の各部分を使ってリズムをとります。体の2つの部分 …

「月に吠える」勅使河原三郎@東京芸術劇場 詩的な空間

先週の金曜日、東京芸術劇場に勅使河原三郎氏の「月に吠える」を見に行った。ロンドンのサドラーウエルズシアターでも …

EXILE系のダンスやヒップホップにはない、コンテンポラリージャズの面白さ Part 1

ダンスには様々なジャンルのダンスがあります。中でもコンテンポラリージャズは、独特な世界観のコンテンポラリーにバ …

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ブログ作成者のプロフィール

047 こんにちは。コンテンポラリー・ジャズダンス、フィットネスインストラクターの小野明子です。 日々教えているクラスを通して、美しい姿勢や身体作りのための体幹エクササイズやダンスステップ、練習のコツなど、演劇公演情報などを綴っていきます。コメント、質問お待ちしています。
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