10歳までは、色々な運動体験が運動能力向上に効果的！
以前、１０歳からの運動についてブログで書きましたが、今回は１０歳までにしておいたほうがいい運動について書きたいと思います。 6歳から習い始めても９歳くらいまでは遊べる感覚の運動を 下のグラフはアメリカの医学者であるスキャ …
草間彌生さんの宇宙を見て ＠草間彌生美術館
7前回のブログでは、天文学的な宇宙について、少し触れましたが、その途方もなく巨大な宇宙に挑戦的なアーチスト草間彌生さんの美術館に行ってきました。というのも私は草間彌生さんの大ファンなのです。 「前衛作家として宇宙の果てま …
夏季高野山大学の講義で考えたこと
2018年8月10日 アート、イベント
先週の週末、和歌山県の高野山で、夏期高野山大学の講習会に参加してきました。講習会でレクチャーする講師の方々の講義にとても興味があり、感慨深い深い話を聞くとてもいい機会となりました。さらに、アーツビジネス学会で知り合った人 …
子供の肥満予防、運動不足にダンス
クラスのお母さんからも「子どもが運動不足で困ります。」という話や、「子どもの肥満が心配」という声を聞きます。キッズダンスクラスは、このような運動不足や肥満の子どもも無理なく始められます。 肥満とは 肥満の状態は、脂肪細胞 …
10歳からのキッズダンスは、少しづつ本格的に
千歳船橋のキッズダンスクラスは、小学校2年生までですが、そのあとのクラスはどうなるのですかという質問を前に受けたことがあります。もちろん、小学校3、4年、と5、6年生のクラスは、子供の成長に合わせて行いますが、ここでその …
こんにちは。コンテンポラリー・ジャズダンス、フィットネスインストラクターの小野明子です。
日々教えているクラスを通して、美しい姿勢や身体作りのための体幹エクササイズやダンスステップ、練習のコツなど、演劇公演情報などを綴っていきます。コメント、質問お待ちしています。
