キッズダンス ダンスゲーム 頭の上に本をのせてダンス
頭の上に本を乗せたまま、踊るダンスゲームです。 所要時間：１５分対象：小学生用意するもの：一人づつ本を一冊 やり方 １、みんな散らばって、頭の上に本をのせます。リーダーは、みんながたくさん動くように「自由に歩き回ってみよう！」「今度は走って...
小野明子
キッズダンス 
キッズダンス 創作ダンスのアイデア タイミングを使う
ダンスの振付に使われる動きのタイミングを変えるエクササイズです。リズム感も良くなり、一緒に踊る人とのタイミングも感じながら動くことを身につけられます。今回な２種類のカウントをずらす方法をご紹介します。 同じ振付のカウントをずらして動く 最初...
キッズダンス ダンスエクササイズ 動きをアレンジしていく
最初のの歩き方を自分なりにアレンジして後ろの人が続いて歩きます。いろんな歩き方をしてみましょう。 所要時間：20分対象：小中学生用意するもの：テンポの良い曲 やり方 1、1つのグループ4、5人のグループになり、一人一人、1-5まで番号をつけ...
キッズダンス ダンスエクササイズ 逆の動きをする
２人組でお互いの"逆の動きをする"創作ダンスエクササイズです。 所要時間：１５分対象：小中学生用意するもの：テンポの良い曲 やり方 １、ペアになり、ABどちらになるか決め、向かい合います。 ２、Aになった人は先に手をあげたり、右に回ったりい...
キッズダンス ダンスや体育の前におすすめのウォーミングアップ ４選
体育のクラスやダンスのクラス、体を動かす前に楽しくできる おすすめのウォーミングアップを４つご紹介します。 ミラー 人が歩いたり、ストレッチなどして動くのをまねして動くエクササイズです。ペアでもできますし、リーダーが動くのをみんなでまねして...
キッズダンス ダンスクラスのウォームアップにおすすめ 「走る＆止まる」
ダンスのウォーミングアップとしてよく用いられるエクササイズです。「走る」、「止まる」のメリハリをつけると、もっとエキサイティングに楽しめます。 所要時間：10分対象：小・中学生用意するもの：テンポの速い曲 やり方 １、リーダーが「走る!」と...