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体幹トレーニングとダンスレッスン チャンネルで 週に2、3回のペースで、ダンスに関する情報、体をケアするエクササイズ、ピラティス、ダンスのトレーニング、などの動画を載せています。

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体幹トレーニングとダンスレッスン
バレエ、太極拳、ヨガなどの様々な動きを含むコンテンポラリーダンスと創作ダンスを踊るためのトレーニングとダンス、振付、身体のケアについて、役立つ情報を発信しています。 発信者 日本で、バレエの公演、指導の傍、モダンダンスもトレーニングも始める。振付家マシュー、ボーンも卒業したロンドンラバンセンターにてプロフェッショ...

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