港区、世田谷区千歳船橋で成人向けのコンテンポラリーダンスと子供向けキッズダンスを教えています
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タイチーダンス

YWCAタイチーダンス 4月よりメンバーが増えました!

スクール | 女性専用”YWCAフィットネスワオ” | 公益財団法人 東京YWCA   今月から新たにYWCAのタイチーダンスクラスに3名参加者が増えました!!ユーミンの”春よ来い”の曲で太極拳の …

タイチーダンス  中央区桜川館

今日の11時から45分間のタイチーダンスクラスを中央区桜川館で行いました。窓から桜が見えてとても気持ちよく皆さんと動けました。今日は参加者が20人近くにもなっていてびっくりです。楽しんでもらえてとても嬉しいです。これから …

YWCAフィットネスワウのタイチーダンスクラス

YWCAフィットネスワウでやっているタイチーダンスクラスの写真です。ポーズは24式のバイフーリャンチの型のところです。 タイチーダンス|モダンジャズダンス|体幹エクササイズ|ダンススクール|アキコダンスプロジェクト|東京

気功法クラス YWCAフィットネスワウにて

昨日、タイチーダンスクラスの後、イベントとして気功法のクラスを行いました。五臓六腑(内臓の働き)を整える八段錦と軽い準備運動で、少林気功から幾つかの気功をしました。呼吸を伴ったゆっくりとした気功でじんわり汗をかけたと喜ん …

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ブログ作成者のプロフィール

047 こんにちは。コンテンポラリー・ジャズダンス、フィットネスインストラクターの小野明子です。 日々教えているクラスを通して、美しい姿勢や身体作りのための体幹エクササイズやダンスステップ、練習のコツなど、演劇公演情報などを綴っていきます。コメント、質問お待ちしています。
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