コンテンポラリーダンス

ピラティス

背骨のリセットと肩凝り解消に良いストレッチ

身体がなんとなくスッキリしない時、ダンスクラスや身体を動かした後などに良いストレッチです。 背骨がリセットでき、身体がスッキリします。 バーがない時は壁に両手を当てて背中を床と平行に腰を丸めないようにして、体勢を整えてから、呼吸を使って背骨...
ストレッチ

ダンス留学情報!海外の大学ダンス学部で行うダンストレーニング 2019

最近は海外からダンスの先生が来てワークショップを開いたり、スタジオでクラスを受け持ったりすることが多くなり、外人の先生を多く見るようになりましたが、 やはり、海外のダンス事情は日本とはかなり違っています。そのような環境の中で、ダンスを勉強し...
キッズダンス

中学で必須科目になったダンスとは?ー創作ダンスー

今まで、中学で必須科目になったダンスの授業でやる3つのダンスのうち2つ「フォークダンス」と「現代的なリズムのダンス ヒップホップダンス」について書いてきました。 今回は最後の「創作ダンス」についてです。 創作ダンスの歴史 まず、創作ダンスの...
キッズダンス

中学で必修科目になったダンスとは? ーヒップホップ 現代的なリズムのダンスー

前回のブログでは中学校で必修科目になったダンス「創作ダンス」「フォークダンス」「現代的なリズムのダンス ヒップホップダンス」のうちフォークダンスについて、書きました。 今回は現代的なリズムのダンスとして学校で主に取り上げられているヒップホッ...
キッズダンス

中学で必修科目になったダンスとは? ーフォークダンスー

前回のブログで、中学校で必修科目になったダンスの授業には、「創作ダンス」「フォークダンス」「現代的なリズムのダンス」があり、学校側が選択して教えるということを書きました。 前回は大体こんなダンスということを説明しましたが、もっと具体的に知っ...
創作ダンス

中学校で必修科目になったダンス 授業で学ぶダンスとは?

中学校で必須になったダンスの授業。授業の中では実際にどんなダンスを学ぶのでしょうか? ダンスといっても色々あるので、どんなダンスなのか、授業ではどんなことを重視して教えられるのか知りたいですよね。 特に,「ヒップホップダンス」は、中学のダン...